3 、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣放入花生 、南瓜红枣、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

　　2、南瓜枸杞 ，花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣红枣4粒 、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣花生米20粒、南瓜

花生红枣大火煮滚后  ，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。枸杞15粒、

　　做法：

　　1 、南瓜切成2半，

　　4 、