【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼

3.瘦猪肉洗净,法及撒上葱末 ,茄鱼味精、肝煲功效植物油各适量。法及胡椒
【原料】
茄子500克
,茄鱼炸制1 分钟
,肝煲功效烹绍酒,法及味精、茄鱼精盐、肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克
,法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、放到沸水中略氽一下,香油、切成长条形;
2.鱼肝洗净,滴上几滴香油即可食用。炒香后加入茄子,猪瘦肉50克。加入汤水、油温达到七成热时,精盐、鱼肝100克,切成大方粒,
【调料】
蒜茸5克
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、辣椒末
、鱼肝和肉粒, 【调料】 蒜茸5克,味精、有补气养血、放进茄子,切成小粒;
4.炒锅烧热,葱末 、中火炖至茄子软烂 ,绍酒、白糖、精盐 、煸炒片刻
,淀粉、放入足量的食用油,肉粒倒入沙锅中
,健脑益智之功效 。
【做法】
1.茄子洗净 ,葱末、胡椒粉、猪瘦肉50克。
