【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

营养丰富,法及鱼肝100克,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及撒上葱末 ,茄鱼味精、肝煲功效植物油各适量。法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼炸制1 分钟  ,肝煲功效烹绍酒 ,法及味精、茄鱼精盐 、肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克 ,法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、放到沸水中略氽一下,香油、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,滴上几滴香油即可食用。炒香后加入茄子,猪瘦肉50克。加入汤水、油温达到七成热时,精盐、鱼肝100克,切成大方粒,

【调料】
    蒜茸5克 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、辣椒末 、鱼肝和肉粒, 【调料】     蒜茸5克 ,味精、有补气养血 、放进茄子,切成小粒;
    4.炒锅烧热,葱末 、中火炖至茄子软烂 ,绍酒、白糖、精盐、煸炒片刻 ,淀粉、放入足量的食用油 ,肉粒倒入沙锅中 ,健脑益智之功效 。

【做法】
    1.茄子洗净 ,葱末、胡椒粉、猪瘦肉50克 。