2 、瘦身最后倒入西红柿炒熟 。解馋
小贴士 ：
1 、误西锅中再放入油 ，班牙加入咖哩粉后 ，海鲜烩饭加入水(略微超过全部食材) ，瘦身慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。解馋将泡过半小时的误西米倒入所有食材一起炒香 ，蒜蓉两勺 、班牙大家可以自由选择 。海鲜烩饭淋上柠檬汁 ，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，
6、加入海盐 ，加入盐，
3 、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，西红柿一个 、倒入白兰地炒熟 ，鱿鱼 ，
4 、
5 、白兰地 、接着放入红甜椒 ，也可以用柠檬片盖上饭上，米饭熟后 ，蛤蜊100克 、咖喱粉两勺
做法：
1 、胡萝卜一根 、炒好后先盛盘 。将洋葱先炒至透明 ，海虾100克 、海虾，洒入一些迷迭香 。然后用泡的水煮饭 。胡萝卜 ，锅中放入橄榄油 ，米一杯
配料 ：洋葱半颗 、盖上锅盖小火焖煮半小时 ，最后小火焖5分钟即可 。
2 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，放入蛤蜊 ，
食材 ：鱿鱼一只、红甜椒半颗、两勺咖喱粉炒均匀 。