5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味  ，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘胡萝卜2条，牛蒡牛蒡1条，煲猪蜜枣2颗，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡生姜1块 。煲猪继续煲10分钟即可  。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。