2 、节后也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量，清水适量
做法：
1 、制清
2 、肠热喜欢甜的饮香要加量 。两根甜玉米放入锅中 ，甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁加水煮10分钟左右至熟 。节后煮玉米的杯自水也有营养 ，取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中，不要倒掉，肠热我是饮香不过滤直接喝的 ，所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ，
小贴士 ：
1 、米汁稍凉后 ，节后但是放蜂蜜的话 ，
3 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。
6 、如果想要口感细腻 ，把甜玉米取出 ，
材料：甜玉米两根、如果家里有豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，虽然口感会有些些粗燥 ，即可倒出饮用 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，加水放入豆浆机 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，感觉不是很甜，少于这个量玉米汁会太浓稠 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。炼乳或者蜂蜜20ml 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。我这次放20ml ，
4 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加入炼乳或蜂蜜 。那就更简单了，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，直接取下生玉米粒 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
3 、要等温度降到温温的才能加入 ，
4 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。所以需要打一会儿停一停再继续 。用豆浆程序就能做好 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。可以过滤下喝。
5 、