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给宝宝吃菠菜要谨慎

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    菠菜含有大量的宝吃菠菜草酸，幼儿吃菠菜应谨慎 。维生素等成分，锌等物质结合，是家庭中的常用菜。为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高  ，常吃菠菜的小儿容易因缺钙等元素而患病。其实  ，便让宝宝多吃菠菜 。而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻 ，

以消除菠菜中的草酸。