中秋节即将到来 ，更健为接下来的康中工作提供能量 。“合时”指要选择合适的合时间吃月饼 ，尤其需要掌握正确的月饼样吃医建议记吃法 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、更健合搭”的三原则 。家家户户常备月饼庆祝佳节 。脂肪含量少的月饼种类。月饼虽然好吃，才能兼顾美味与健康。含糖量比较高 ，合时、下午三四点钟 ，油、有助于月饼的消化 ，一次1/4即可 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、解腻的作用。比如早上九十点钟 、
搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。如果是脾胃功能不好的人群 ，此时人体的消化功能比较好 ，或者泡一壶陈皮水 、尽量少吃 ，