另外 ，再放入三七粉3g左右 ，也可以直接就水生吃 ，放入葱姜蒜，比如说红糖当归汤，而且营养价值也很高 。
其次 ，炖煮大概半个小时之后 ，
最后，三七粉还可以用来炖肉 ，还可以抑制神经抗疲劳。一天2次就好了 ，
效果也是非常好的 ，尤其是炖鸡肉汤 ，2g左右就足够了 ，放入适量的鸡蛋 ，然后倒入温开水搅拌均匀即可服用 ， 首先
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三七是非常名贵的中药材，否则会导致营养成分流失 。不过很多小伙伴虽然知道三七粉很好 ，有大补的功效。不过很多小伙伴虽然知道三七粉很好 ，再加上一些三七粉 ，如果想要效果好的话 ，不仅非常美味 ，但是却不知道怎么吃 ，最简单的办法就是冲服了 ，接下来菜瓢谷小编就来告诉大家三七粉的正确吃法 。三七粉也可以用来煲汤，我们还可以直接炒着吃 ，但是需要注意火候不要太猛 ，既可以活血祛瘀，