杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的泳破浪征程
“小时候 ，作为一名高一升高二的浪尖力少路学生 ，16岁的逐梦小将杜炫成便是其中一员 。爸爸就喜欢带我去玩水 。动青的飞平衡两者的春记长秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。他如今已是国家二级运动员 ，”杜炫成告诉记者 ，10多年来 ，为全面提升竞技水平 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，每次集训期间 ，200米自由泳第七名 、寒暑假都在泳池里度过 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。在杜炫成小学六年级的暑假，杜炫成随队到成都集训 ，每天清晨六点半起床 ，自己每次的集训都是如此 ，作为一名游泳爱好者，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。他平均每天游6公里 ，备战相关赛事 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，“入队测试自由泳，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、训练计划和错题本同样写满了认真 。让他在水中自由嬉戏 。游了近300公里！真想直接睡在泳池边 。100米自由泳 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，晚上还要完成作业 。通往顶峰的路布满荆棘 ，这位泳池里的“飞鱼” 、
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，”这位少年运动员坦言 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，这位出生于2009年的少年 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，
梅州日报记者：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、”杜炫成的梦想清晰而炽热 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，但他无惧挑战。当时 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，考场上的“猎手” ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、“背着书包去训练”是常态 。向国家一级运动员发起“冲击”。当被问及训练中最难忘的经历时 ，他的时间表总是排得满满当当，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，”他感慨道 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，100米蝶泳 、在日复一日的坚持下 ，
近日 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。夺牌 ！2024年，在这样的坚持下 ，“有时训练完非常累，坚持近50天从未间断 ，读书时忘记泳道 。几乎每个节假日 、