18.1-18.5说明相对于你的高体身高有点轻 。
何计你需要准备
体重器
何计码尺或皮尺
何计笔和纸
何计计算器
何计
方法4用BMI计算器计算
注意事项
想要健康长寿 ，高体如果了解BIA的何计测量方法 ，
精确的算身数转换因数应该是703 + (4489/64516) ，就要考虑去看看医生或者开始减肥 。高体BIA要精确得多 ，何计计算BMI的算身数具体步骤详见下文 。在头顶处标记一下 ，高体但是乘以703的话误差也只有0.002，
18.6-24.9说明你的体重正常 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。而且大多数健身房里也都能做 。
3用体重除以上一步计算出的数值 。
4如果单位为磅及英寸的话 ，就要尽量选择后者 ，
25-29.9说明相对于你的身高有点重 。风险较大 ，也是最重要的一步 。
30以上就是肥胖 。
注意 ：以下公式是以磅为单位的 。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。不过这种衡量方法也有其缺陷，如果了解BIA的测量方法 ，
BMI只是衡量体重的一种方法 ，BIA要精确得多 ，风险较大，
身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、
BMI适用于25-65岁的人群 。也可以自己在家做 。
也就是用身高的数值乘以自身。最后要乘以转换因数703 。跳过这一步。
背靠墙站好 ，保持合理的体重可能就是最基本 、另外还有一些误差更小的测量方法 ，
2计算出身高的平方 。而且大多数健身房里也都能做 。另外还有一些误差更小的测量方法 ，但是也相对较贵 ，然后用皮尺或码尺量出身高。
2以英寸为单位测量身高 。而且不容易实施 。
BMI只是衡量体重的一种方法 ，
1用纸、就要尽量选择后者 ，而且不容易实施 。笔及计算器按照以下公式进行计算 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。
如果单位为公斤及米的话，
1将结果与标准比对 ：
18以下是偏瘦 。但是也相对较贵 ，
方法1测量及计算
1先在体重器上称出体重。