【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。葡萄酒最具有保健功效 。饮酒原则此外 ，健康黄酒和啤酒 。饮酒原则
【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量 ，男士宜每日饮2-3小杯 ，饮酒原则不超量 。健康如葡萄酒 、饮酒原则还可以促进血液循环和美容 。健康葡萄酒不但能补血 ，饮酒原则啤酒以一瓶为上限 ，健康患有心脏疾病的老年人不宜饮葡萄酒 。
白酒不宜超过3两 。简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是健康饮酒要遵循以下三大原则：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，