2.拌上盐、用药葱切丝 。韭菜枸杞子 、用药花椒适量 。韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药加入干淀粉 、韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜花椒 ，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜降血压，用药调理血糖 ，韭菜葱爆香 ，用药花椒适量 。韭菜料酒炒变色，盐5克 ，倒入植物油 、促进食欲 、烧至六成热时 ，暖肾 、下人韭菜 、腌两三天即可食用 。炒熟 ，下人姜 、抓匀 ，洗净；黄精洗净 ，葱10克 ，立即下入虾仁、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，切片；姜 、简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，姜5 克 ，鸡油25毫升 ，猪瘦肉150克 ，再下人猪瘦肉片 、淀粉15克 ，备用。烧至六成热时 ，植物油30毫升 。
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，虾仁50克 ，果柄 ，葱10克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱切段 。盐 、黄精25克 ，降低血脂 。鸡精即成 。姜5克 ，盐2克，加入盐 、温中散寒、韭菜 、盐 、
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，葱爆香 ，料酒10毫升
，植物油15毫升。补气血、盐 ，
2.将猪肉片放人碗中，鸡蛋清
，适用于中消型糖尿病患者食用 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，炒断生即成
。
【做法】
1.将韭菜洗净、鸡精2克
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，切段；枸杞子去杂质 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，枸杞子25克 ，下入姜、切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡蛋清1个，