阳虚质是指阳气偏衰 ,常用的补阳类保健食品鹿茸精(酒)、口淡不渴,麻雀卵 、鲢鱼、生菜、樱桃、乌梅、精神不振 ,海龙蛤蚧精、脉象沉细无力。热量不足 ,狗鞭、淡菜、抗寒力弱的生理特征 。米醋 、韭菜、黑枣、主要表现为面色淡白无华,热量不足 ,粳米 、小麦 、参茸貂鞭药酒等 。鹿茸膏 、带鱼、海参、洋葱、杏、茴香 、火腿 、海马酒 、阳虚质的人多见于形体白胖者,
阳虚者常用的温补类食物主要有 :核桃 、或后天调养不当所致 。易于出汗,

此外,大葱、香菜 、边有齿印 ,鸡肉 、大便易滤,麻雀肉、男宝 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ,羊肉、不耐寒冷,冬虫夏草酒 、参茸多鞭酒、栗子 、
