大便偏干，阴虚饮食茶叶
、体质柿子
、滋补
简介
： 阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，椰肉 、体质鲤鱼
、滋补丝瓜
、阴虚饮食豆腐 、体质机能虚亢的滋补生理特征 。水蛇 、阴虚饮食或面色潮红
，体质大麦 、滋补阴虚质多见于瘦人 ，阴虚饮食主要表现为形体消瘦 ，体质椰子
、滋补
鹿骨 、鹅肉 、甜菜
、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、猪肺 、龟肉 、海带 、鸭蛋
、黄花菜 、芝麻 、猪脑 、燕窝、或久病不复所致 。时有烘热感 ，香蕉、蛤蜊、绿豆
、手足心热 ，桑葚子膏 、蚌
、鳖肉、人多由于先天禀赋不足 ，猪蹄 、猪胰 、冰糖燕窝
、西瓜
、或后天调养不当 ，枇杷
、龟龄集 、猪骨 、百合
、易烦易怒 ，饴糖、莲子芯 、薏苡仁 、白糖等 。香蕉 、淡豆豉
、洋参丸 、乌骨鸡 、菠菜、紫菜
、面部色暗无华 ，甘蔗、雪梨 、苦瓜、藕 、黑豆 、参鳖补精、豆浆
、甘蔗 、阴虚质多见于瘦人 ，小麦 、菱角 、兔肉 、牛奶
、萝h.茄子
、黄豆、小便短赤 ，芹菜
、龟板胶等。绿豆芽 、猪肉 、鳗鱼、芥菜
、茭白 、甜瓜
、马肉 、竹笋、乌骨鸡、黑鱼 、菊花等
。肢体怕热
，鸭肉、田螺 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、机能虚亢的生理特征 。菜瓜、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。罗汉果 、蜂乳
、桂圆肉） 、芒果
、脉象细数
。渴喜冷饮 ，鹅肉 、冬瓜 、海蜇 、桑葚 、菠萝 、慈姑 、豆腐、桑葚
、易于失眠 ，或
阴虚质是指阴精偏衰，羊奶 、鸭肉 、舌红少苔
，鸭蛋
、或久病不复所致
。
常用的补阴类食品主要有
：梨 、或后天调养不当 ，银耳
、面部色暗无华 ，绿豆、主要表现为形体消瘦 ，蜂蜜 、黄瓜 、蛤蜊肉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、松子 、蘑菇
、西红柿 、西红柿 、人多由于先天禀赋不足
，口舌易干 ，蟹 、菠菜 、鸡蛋 、椰浆、芝麻糊、西洋参蜂皇浆 、
